Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2023
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120,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 40,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1378 kcal
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Gras: 48,71g | Prot: 67,88g | Glu: 180,64g.
Petit Déjeuner: Selada, Kopi, Pepaya, Telur Rebus. Déjeuner: Bawang Putih, Wortel, Telur Dadar, Tahu, Selada, Cempedak, Nasi Putih. Dîner: ABC Kecap Manis, Selada, Telur Rebus, Pepaya. Snacks/Autre: Pepaya, Emping Melinjo, Durian. plus...
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3143 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Repos - 22 heures, Dormir - 1 heure. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Tomi Gunawan85
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