|
вчера Тренировка. Закрыла очередной блок
Теперь ожидании нового тренировочного блока 😊
с апреля 2022 г не видела цифру 62 на весах🙈
|
62,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1895 kcal
|
Gras: 86,81g | Prot: 117,23g | Glu: 168,66g.
Petit Déjeuner: Резной Палисад Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Клубника, Макфа Крупа Гречневая Ядрица, из Вологды Ряженка, Вологжанка Молоко 2,5%. Déjeuner: Капуста, Помидоры, Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы, Лента Авокадо, Fish House Печень Трески, Индилайт Филе Грудки Индейки, Свекла Вареная, Кабачок, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вологжанка Молоко 2,5%. Dîner: Нектарины, Абрикос, Макфа Мука Кукурузная, Резной Палисад Творог 5%, Mary Jane's Паста Кокосовая, Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|