|
Все-таки пару дней болезни+надвигающийся ПМС дают о себе знать!:( чьерт побьери!:)
|
61,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
|
|
1452 kcal
|
Gras: 47,29g | Prot: 63,06g | Glu: 196,24g.
Petit Déjeuner: Крекеры, Сыр Сулугуни, Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2.5%, Нестле Хлопья Фитнесс, Зеленый Чай. Déjeuner: Народное Здоровье Гематоген с Витамином с, Чай, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Dîner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог 5%, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Сулугуни. Snacks/Autre: Крекеры, Яблоки, Кухмастер Печенье, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Белый Город Молоко 2.5%, Льняные Семена. plus...
|
|
2377 kcal
|
Exercice:
Cross Training - 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 59 minutes, Travail - 8 heures et 40 minutes, Assis - 20 minutes, Repos - 5 heures et 21 minutes, Dormir - 8 heures et 15 minutes. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|
 Commentaires
И я тоже с ПМС,так что понимаю))) Выздоравливай!
20 févr. 15 par le membre: vergusha
|
Да вроде раскачиваюсь потихоньку, с утреца бодрая зарядка:) ничего, было дело-и на сладком худелось:D
20 févr. 15 par le membre: НоваяЦель
|
20 févr. 15 par le membre: vergusha
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de НоваяЦель
|