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ongesteld. Zat maandag nog voor het eerst onder de 60 kilo..
mew
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60,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1465 kcal
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Gras: 54,31g | Prot: 80,11g | Glu: 153,70g.
Petit Déjeuner: AH Magere Franse Kwark, Quaker Cruesli 4 Noten. Déjeuner: Ketchup, AH Tijgerbrood Bruin, Zaanlander Kaas Jong 48+, Vita D'or Margarine, Salami. Dîner: Hello Fresh Kipfilethaasjes in Zoete Saus met Knoflookrijst. Snacks/Autre: Mucci Mini Yoghurt Ijsjes. plus...
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2580 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 15 minutes, crosstrainer - 43 minutes, Repos - 13 heures et 2 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de magmil_81
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