Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2023
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52 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2437 kcal
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Gras: 114,04g | Prot: 87,10g | Glu: 272,68g.
Petit Déjeuner: Spark Protein 優質蛋白巧克力-醇黑可可, Spark Protein 優蛋白威化餅-岩鹽巧克力, 白蘭氏 強化型金盞花葉黃素精華飲, 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素, 義美 烘南瓜子, 有殼花生（不吃殼）, Costco 肉桂粉, Spark Protein 優蛋白威化餅-濃芝麻, 黑咖啡. Déjeuner: 所長茶葉蛋 辣味豆干, 森永 (Hi-Chew) 嗨啾軟糖（葡萄口味）, 阿美麻糬 花生小麻糬, 海綿蛋糕, 總統牌 鮮奶油, Spark Protein 優蛋白威化餅-濃芝麻, Spark Protein 優質蛋白巧克力-醇黑可可, Costco 肉桂粉, 有殼花生（不吃殼）, Spark Protein 優蛋白威化餅-岩鹽巧克力, 中華 超嫩豆腐, 黃豆芽, 三立 乳兒米餅, 高麗菜, 花椰菜, 黑咖啡. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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 Commentaires
18 juin 23 par le membre: 尼歐NEO
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Historique de poids de Julia-yeh
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