Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2023
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80,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 19,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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603 kcal
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Gras: 18,39g | Prot: 69,13g | Glu: 44,28g.
Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Déjeuner: Boiled Egg, Great Value Romaine Lettuce, Calavo Avocado, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Dîner: Optavia Wild Rice & Chicken Flavored Soup . Snacks/Autre: Crunchmaster Multi-Grain Crackers - 5-Seed, Optavia Zesty Lemon Crisp Bar. plus...
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2210 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de jaymej64
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