Journal de jpbourgeon, 21 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2015
112,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2015:
1702 kcal Gras: 87,02g | Prot: 44,93g | Glu: 183,67g.   Petit Déjeuner: Café Expresso. Déjeuner: Amora Mayonnaise de Dijon, Pepsi Pepsi Max (Canette), Crème Chantilly, Picard Crème Glacée Vanille, Picard Crème Glacée Caramel, Cookie aux Pépites de Chocolat, Brownie, Quick Extra Burger Cheese, Burger King Frites (Moyenne). Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Thiriet Mini Cannelés. plus...
3219 kcal Exercice: Nettoyage - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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