Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2023
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71,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,7 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1856 kcal
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Gras: 52,49g | Prot: 155,80g | Glu: 198,78g.
Petit Déjeuner: Souper Salad Raisins, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Banana, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Déjeuner: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Dîner: Carolina Turkey Ground Turkey, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Quinoa, Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Egg. Snacks/Autre: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Ensure Max Protein Nutrition Shake - Vanilla, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Watermelon, Grapefruit. plus...
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Perdant 5,7 kg par Semaine
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Historique de poids de steveputer
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