Journal de Iota2606, 17 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2023
135,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 16,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1230 kcal Gras: 58,15g | Prot: 52,58g | Glu: 115,75g.   Déjeuner: Oeuf, Tomates, Parmesan (Dur), Qilibri Salade Nicoise. Dîner: Framboises, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Qilibri Saucisses de Toulouse et Ses Lentilles . Snacks/Autre: Thiriet Cornet Saveur Citron Meringué, Alter Eco Noir Éclats de Gingembre, Qilibri Barre Céréales Cranberries Graines de Lin. plus...
4272 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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