Journal de Lenok_WatchYourCarbs, 17 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2023
62,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2035 kcal Gras: 111,52g | Prot: 125,79g | Glu: 130,58g.   Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) , Bananas , President Soft Ripened Brie Cheese, Green Valley Organics Kefir, Good Grains Whole Flax Seed, Whole Foods Market Nutritional Yeast . Dîner: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) , Roasted Cornish Game Hen (Skin Eaten), President Soft Ripened Brie Cheese, Grapefruit, Kroger Frozen Blueberries. plus...
1634 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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