Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2023
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96,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 10,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1193 kcal
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Gras: 44,99g | Prot: 43,47g | Glu: 82,49g.
Petit Déjeuner: America's Choice Natural Almonds, WinCo Foods Black Chia Seeds, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Cathy Rolled Oats Dry 1/3C, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Cabbage. Dîner: Taylor Farms Celery Sticks, Cauliflower, Tonnino Tuna Ventresca in Olive Oil, Cabbage, Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Autre: Lowfat Tortilla Corn Chips, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
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2570 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Conduire - 2 heures et 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 20 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 20 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 20 heures et 8 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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