Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2023
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70,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1200 kcal
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Gras: 45,35g | Prot: 63,04g | Glu: 129,99g.
Déjeuner: Eat Happy Add Teriyaki Sauce, Basmati-Reis (Gekocht), REWE Wachsbrechbohnen, Albert Heijn Boomstammetjes Ham En Kaas. Snacks/Autre: Red Bull Energy Drink, Edeka Bio Haferdrink mit Soja, ESN Designer Whey Protein Stracciatella, Erdbeeren, Milsani Haltbare Fettarme Milch. plus...
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1892 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 5 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ardnas92
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