Journal de krelly, 21 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2015
92,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 37,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2015:
1889 kcal Gras: 96,09g | Prot: 49,88g | Glu: 208,00g.   Petit Déjeuner: McDonald's Latte with Milk (Tall), McDonald's Hash Brown, McDonald's Bacon & Egg McMuffin. Dîner: Continental Chicken Rice. Snacks/Autre: Pauls Pure Cream, St. Dalfour Wild Blueberry Jam (100% Spreadable Fruit), Plain Pancakes. plus...
2823 kcal Exercice: Assis - 4 heures, Travail de Bureau - 1 heure, Ménage - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Debout - 1 heure, Dormir - 6 heures, Repos - 10 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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