Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2023
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72,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 14,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1406 kcal
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Gras: 68,97g | Prot: 78,21g | Glu: 137,62g.
Petit Déjeuner: Bango Kecap Manis, Telur Rebus. Déjeuner: Ayam Goreng, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Dîner: Pepaya, Bango Kecap Manis, Telur Rebus. Snacks/Autre: Hatari Coconut Biscuits, Nestle Bear Brand Milk, Wings Food Top Coffee Gula Aren, Kopi Luwak White Koffie Original. plus...
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2220 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Assis - 3 heures, Douche - 10 minutes, Regarder TV - 3 heures, Repos - 8 heures et 5 minutes, menyapu lantai - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 35 minutes. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de rikadinesti25
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