Journal de smootylaatmaar, 19 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2023
90,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1521 kcal Gras: 94,64g | Prot: 76,58g | Glu: 86,46g.   Petit Déjeuner: Heksenkaas Origineel, De Zaanse Hoeve Kaas Jong 48+, Blue Band Goede Start, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood. Déjeuner: Zaanse Hoeve Yoghurt Turkse Stijl 8% Vet, AH Galia Meloen. Dîner: Melkunie Melkunie Protein Chocolate Pudding, Weidenaar Saucijs met Gerookt Spek., AH Spinazie Vers, Maggi Jus Naturel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookt Ei. Snacks/Autre: AH Roomboter Cake. plus...
445 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine

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Commentaires 
Hoe gaat het nu leafe? 🥺❤️ 
23 juin 23 par le membre: Dappere-Dodo
Geen idee, komt wel weer op de rails. Geen zorgen ❤️ 
24 juin 23 par le membre: smootylaatmaar
Hoop dat het iets beter met je gaat , knuffels 🫂🫂😘 
24 juin 23 par le membre: annemiek rembil
Oh , ik dacht dat je berichtje ook van 19 juni was 😉 maar die is van vandaag. Maar alsnog hoop ik het 🥰 
24 juin 23 par le membre: annemiek rembil
Waar verander ik mijn startgewicht???  
28 juin 23 par le membre: smootylaatmaar

     
 

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