Journal de Voltilam, 19 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2023
82,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2162 kcal Gras: 52,03g | Prot: 171,34g | Glu: 239,25g.   Petit Déjeuner: Milfina Tilsiter, Lomee Leicht Mayonnaise 25% Fett, Gekochtes Ei, Schwarzbrot. Déjeuner: Nature's Gold Mais, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Ei, Reis (Gekocht), Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Heinz Curry Ketchup. Dîner: Ehrmann High Protein Hazelnut Mousse, Banane, Whey Protein. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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