Journal de @eMa81Swallow, 19 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2023
71,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1428 kcal Gras: 43,82g | Prot: 149,94g | Glu: 104,32g.   Déjeuner: Olio Extra Vergine di Oliva, Ananas, Patate al Forno, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Dîner: Coop Mix di Frutta Secca, Limone, Petto di Pollo, Carne, Peperoni Rossi Dolci. Snacks/Autre: Yoeggs Cocco, Sant'Orsola Mirtilli. plus...
2643 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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