Journal de NadiaMarrakech, 19 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2023
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1392 kcal Gras: 57,46g | Prot: 85,86g | Glu: 134,83g.   Encas: Puls Vegan Protein. Petit Déjeuner: Honing, Maison Harcha. Collation: Puls Vegan Protein. Encas: Geroosterde Pistachenoten (Ongezout), Danone Danone Nature Sans Sucre. Déjeuner: Puls Vegan Protein. Goûter: Goudse Kaas, Krisprolls Krisprolls Complet. Apéritif: Haribo Dragibus, Fit&Lean Protein Vanilla, Honing, Lezita Chicken Croquette Chicken. Dîner: Lezita Chicken Croquette Chicken. Souper: Fit&Lean Protein Vanilla. plus...
2448 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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