Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2023
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68,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1903 kcal
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Gras: 58,08g | Prot: 107,15g | Glu: 182,50g.
Petit Déjeuner: Banan, Odżywka Białkowa, Mleko 3,2%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Masło Orzechowe, Jajko. Déjeuner: Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Mięso z Dzika, Zupa Botwinka. Dîner: Dobra Kaloria Proteina Krem Orzechowy z Nutą Karmelu, Lidl Chleb Żytni na Maślance, Majonez, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Sonko Ryż Biały Ugotowany, Lidl Chleb Żytni na Maślance, Pilos Bio Gouda, Masło. Snacks/Autre: Perła Perła Export, ETI Dare With Milk Chocolate, Łapy Jogurt Naturalny. plus...
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2920 kcal
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Exercice:
Ju-jitsu - 1 heure et 20 minutes, Vélo d'appartement - 1 heure et 20 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Miedzka
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