Journal de MMDuff10, 21 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2015
61,9 kg Perdu jusqu'à présent: 24,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2015:
2199 kcal Gras: 135,41g | Prot: 107,80g | Glu: 60,97g.   Petit Déjeuner: Equal Equal, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Hormel Sliced Pepperoni, Smithfield Ground Pork. Dîner: Michelob Ultra Light Beer, Jack in the Box Mozzarella Cheese Sticks (6), Schlotzsky's Deli Broccoli Cheese Soup (Bowl), Wingstop Garlic Parmesan Wings. Snacks/Autre: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). plus...
1592 kcal Exercice: Shopping - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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