Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2023
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59 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1292 kcal
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Gras: 40,96g | Prot: 32,25g | Glu: 197,99g.
Petit Déjeuner: Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato Fondente e Nocciole, Misura Stevia, Caffè (dalla Moca), Vital Nature Latte di Avena . Déjeuner: Biscotto della Fortuna, Insalata Mista Verde, Pomodori, Nixe Tonno al Naturale, Freshona Cetriolini Sott'aceto, Maionese, Tre Mulini Pane Per Hamburger. Dîner: Lidl Choco Nussa, Tre Mulini Crostini Integrali, Peperoni Gialli Dolci, Ketchup, Senape, Maionese, Würstel, Patata Bollita. Snacks/Autre: Mogu Mogu, Tic Tac Orange, Nutella Biscuits, Bontal Patatine al Formaggio, Pavesi Cracker Salati. plus...
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1620 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 4 minutes, Douche - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 41 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Jamipas06
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