Journal de lenusb, 20 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2023
57,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1373 kcal Gras: 32,90g | Prot: 148,21g | Glu: 122,08g.   Petit Déjeuner: Милград Творожный Сыр Классический , Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Déjeuner: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Куриное Филе, Кабачок. Dîner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Славянские Традиции Кефир 1,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Витебское Молоко Творог 1%, Простоквашино Творог 2%, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини. Snacks/Autre: Черешня, Craft Ice Cream Мороженое Эскимо Молочное с Клубникой и Бананом. plus...
1410 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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