Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2023
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71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2800 kcal
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Gras: 62,05g | Prot: 154,53g | Glu: 411,82g.
Petit Déjeuner: Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Maçãs Fuji, Peras, Ponkan, Molico Leite Desnatado em Pó. Déjeuner: Sodiê Bolo Brigadeiro Tradicional , Beterrabas, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dîner: Manteiga de Amendoim, Marilan Lev Magic Toast , Molico Leite Desnatado em Pó, Dolce Gusto Caramel Macchiato (Starbucks), Vitapower Pasta de Amendoim Brownie Cream, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Beterrabas, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Autre: Marilan Lev Magic Toast , Manteiga (com Sal), 001 - Lanche (Pão de Caldo Knorr), Molico Leite Desnatado em Pó, Mamão Formosa, Banana Prata. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Duducsilva
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