Journal de wantfitin, 02 sept. 09

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2009
89,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2009:
995 kcal Gras: 36,03g | Prot: 76,91g | Glu: 106,86g.   Petit Déjeuner: Part skim mozzarella, No Calorie Sweetener Packets, Strawberries. Déjeuner: Large egg, Turkey burger, Tomato, Cucumber, Broccoli, Olive oil. Dîner: Dried prunes, Walnuts. Snacks/Autre: Double Fiber English Muffins, Honey, Peaches, Goat cheese, Baby carrots. plus...
2788 kcal Exercice: Assis - 16 heures, Repos - 1 heure, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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