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7.0
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44,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2225 kcal
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Gras: 59,85g | Prot: 120,18g | Glu: 300,08g.
Petit Déjeuner: Eggo Homestyle Waffles (2), MuscleTech Phase8, Meijer Crunchy Peanut Butter, PBfit Chocolate Peanut Butter Powder, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread. Déjeuner: Tiger's Milk Cinnamon Churro Nutrition Bar, Kind Energy Peanut Butter. Dîner: Subway 6-Inch Black Forest Ham. Snacks/Autre: Oatmeal Cookie with Chocolate Chips, Knorr Pasta Sides - Creamy Chicken, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Vizzy Hard Seltzer, Albanese Gummi Bears, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum. plus...
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2678 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 35 minutes, Assis - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Conduire - 1 heure et 15 minutes, Debout - 3 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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