Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2015
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77,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1079 kcal
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Gras: 43,02g | Prot: 38,19g | Glu: 138,76g.
Petit Déjeuner: Mleko z 2% Tłuszczu, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Déjeuner: Masło, Biedronka Bułka z Ziarnami. Dîner: Kurczak (Panierowany lub Smażony), Rosół z Makaronem. Snacks/Autre: Banan. plus...
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2922 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Course à Pied - 13/kph - 30 minutes, Assis - 5 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Bob2012
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