Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2023
|
58,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2208 kcal
|
Gras: 63,51g | Prot: 127,22g | Glu: 270,34g.
Petit Déjeuner: Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Global Village Пшено. Déjeuner: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Лента Яблоки Айдаред, Олина Гречка, Олины Кабачки, Мои Куриные Котлеты. Dîner: Баян Сулу Карамель, Красная Цена Сушки Простые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Global Village Крупа Пшеничная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Autre: Красная Цена Сушки Простые, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Варенье из Смородины, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Snaq Fabriq Coco Coconut, Doctor Grain Хлебцы Хрустящие Пять Злаков, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная. plus...
|
|
1548 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Оля_Франция
|