Journal de Sasha5san, 21 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2023
75,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 18,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1657 kcal Gras: 63,92g | Prot: 87,05g | Glu: 192,38g.   Petit Déjeuner: Кофе, Мёд, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Миндаль Миндаль, Царь Овсянка. Déjeuner: Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Черешня, Чай, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Картофелем. Dîner: Фундук Фундук, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Чай, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Булгур (Вареный). Snacks/Autre: Зеленое Яблоко. plus...
2599 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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