Journal de Худеющая Юличка, 22 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2015
64,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2015:
1145 kcal Gras: 45,01g | Prot: 47,58g | Glu: 135,53g.   Petit Déjeuner: Яшкино Вафли Сливочные, Главпродукт Сгущенное Молоко, Кофе. Déjeuner: Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Коломенское Батон Нарезной, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dîner: Кофе, Сгущенное Молоко, Плов с Курицей. Snacks/Autre: Варенье, Чай, Простоквашино Кефир 2,5%, Плов с Курицей, Простоквашино Кефир 2,5%, Вафли. plus...
2221 kcal Exercice: Cardio - 28 minutes, Regarder TV - 2 heures, Cuisiner - 1 heure, Couture - 3 heures, Vaisselle - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 2 minutes. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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