Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2015
|
53 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1558 kcal
|
Gras: 68,35g | Prot: 123,19g | Glu: 111,55g.
Petit Déjeuner: Боско Хлеб Восемь Злаков, Оливковое Масло, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница. Déjeuner: Желтая Кукуруза (Целые Початки, с Солью, Замороженные, Отварные), Сыр Российский, От Палыча Блинчики с Курицей и Грибами, Блины. Dîner: Картошка Печеная, Брест Литовск Сметана 15%, Чеснок, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Мёд, Савушкин Хуторок Творог 1%, Говядина Тушеная, Макдоналдс Капучино (Большой), Чай. plus...
|
|
2126 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Xitroumnaya
|