Journal de sararaze, 20 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2023
87,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 20,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2062 kcal Gras: 99,36g | Prot: 130,24g | Glu: 174,74g.   Petit Déjeuner: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Milk (Nonfat) , Great Value Hazelnut Spread , Egg. Déjeuner: Nature Valley Protein Crunch Bars - Chocolate Peanut Butter, Pure Heart Seedless Watermelon, Brew Pub Lotzza Motzza Pepperoni Pizza, Atkins Mocha Latte Shake. Dîner: Cheez-It Crackers, McDonald's Iced Caramel Coffee - Large, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Great Value Boneless Skinless Chicken Thighs. plus...
1772 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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