Journal de sararaze, 17 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2023
87,0 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 20,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1784 kcal Gras: 61,81g | Prot: 126,70g | Glu: 191,65g.   Petit Déjeuner: Nutella Hazelnut Spread, Milk (Nonfat) , Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Egg. Déjeuner: Jade Leaf Matcha Latte , Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Fuji Apples, Milk (Nonfat) , Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Nature's Bakery Oatmeal Crumble Strawberry, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Hellmann's Light Mayonnaise. Dîner: Great Value Frozen Broccoli Florets, Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Great Value Boneless Skinless Chicken Thighs, Lawry's Herb & Garlic Marinade. Snacks/Autre: McDonald's Iced Caramel Coffee - Large, Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip. plus...
1755 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,8 kg par Semaine



     
 

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