|
День - 32й
Жирок - 17,1
После вчерашней тренировке, тело немного 🤏 побаливает! Думала, будет хуже…
|
52,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1139 kcal
|
Gras: 34,03g | Prot: 75,77g | Glu: 125,67g.
Petit Déjeuner: ZDENKA Sir Classic, Barilla Макароны Бантики Отварные, Arrighi Соус Песто, Яичный Белок, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Bingo Šliva Suha ( Чернослив без Кости ). Déjeuner: Maggi Бульонный Кубик, Говядина Постная, Томатная Паста, Мистраль Рис Басмати Отварной, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Autre: Proteini.Si Natural Whey Protein - Chocolate, Сахар, Кофе. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|