Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2023
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84,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2407 kcal
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Gras: 110,10g | Prot: 117,89g | Glu: 249,07g.
Petit Déjeuner: USN Vooma Energy Endurance Fuel, Fried Egg, Bananas, Bakali Rice Cakes, Naartjie, Ketchup. Déjeuner: Jungle Instant Oats, USN Whey Protein. Dîner: Potato French Fries, Pick n Pay Crumbed Chicken Schnitzel, Ketchup. Snacks/Autre: Woolworths Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Woolworths Pretzel Snack, Woolworths Roasted & Salted Cashews. plus...
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3383 kcal
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Exercice:
Garmin - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Komcpt
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