Journal de alesha0009, 21 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2023
70,8 kg Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1305 kcal Gras: 46,12g | Prot: 70,07g | Glu: 135,30g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Сметана 15%, Ne Moloko Миндальное Молоко, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Макфа Рисовая Мука, Яйцо, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . Déjeuner: Bombbar Energy BCAA Guarana, Евро Кебаб Шаверма в Лаваше, Bombbar Energy BCAA Guarana. Dîner: Лапша с Креветкой Mama , VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Лента Маслины без Косточки, Помидоры, Болгарский Перец, Салат Айсберг. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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