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Kimmlas
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21 juin 23
Journal de Kimmlas, 21 juin 23
Profil de Kimmlas
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2023
111,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
22,9 kg
.
Reste à parcourir:
43,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 21 juin 2023:
3158 kcal
Gras: 182,11g | Prot: 72,44g | Glu: 289,39g.
Petit Déjeuner:
Portillo's Italian Beef and Sausage Combo.
Déjeuner:
Portillo's House Dressing, Portillo's Chopped Salad (No Dressing).
Dîner:
Corn On The Cob with Butter .
Snacks/Autre:
Portillo's Lemon Cake, Kraft Tartar Sauce, Gorton's Crunchy Breaded Fish Fillets, KFC Mashed Potatoes & Gravy.
plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
Great!
22 juin 23 par le membre:
-MorticiaAddams
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Historique de poids de Kimmlas
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