Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2023
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71,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2224 kcal
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Gras: 59,67g | Prot: 197,07g | Glu: 220,62g.
Petit Déjeuner: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Biotech USA Hydro Whey Zero, Caffè (Espresso), Pharmapure Creatine Monohydrate. Déjeuner: Ricciola, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Dîner: Petto di Pollo, Eurospin Fette di Segale Croccanti, Pasta Integrale Secca. Snacks/Autre: Mela, Mandorle, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Caffè Espresso, Acqua Lilia Acqua Naturale. plus...
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2455 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 10 minutes, Ellittica lavoro - 40 minutes, Apple Health - 23 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de giuseppescurria
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