Journal de Coach MW, 21 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2023
96,3 kg Perdu jusqu'à présent: 33,0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2414 kcal Gras: 125,59g | Prot: 168,39g | Glu: 154,51g.   Petit Déjeuner: Sour Dough Bread, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Coffee. Déjeuner: Potato Chips, Specialty's Reuben Sandwich. Dîner: Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Autre: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Nachos with Beef, Beans, Cheese, Tomatoes, Sour Cream and Onions. plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine



     
 

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