Journal de aashirley001, 21 juin 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2023

65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg. Reste à parcourir: 8,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 juin 2023:

816 kcal

Gras: 37,52g | Prot: 27,82g | Glu: 92,65g. Petit Déjeuner: Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Oatly Oat Milk, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. Dîner: Yoo-Hoo Chocolate Drink (Can), Kroger Part Skim Mozzarella String Cheese, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese. Snacks/Autre: Lance Nekot Cookies Lemon Creme, Kroger Part Skim Mozzarella String Cheese. plus...

79 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

Perdant 12,7 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

Very nice.

21 juin 23 par le membre: Nana2nine


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