Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2015
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60,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2151 kcal
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Gras: 81,17g | Prot: 134,13g | Glu: 225,60g.
Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриные Оладьи, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Сыр Гауда. Déjeuner: Перловая Каша, Гороховая Каша, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dîner: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Простоквашино Сливки 10%, Избенка Йогурт 1,5%, Льняное Масло, Творог (Обезжиренный). Snacks/Autre: Peanut Butter & Co White Chocolate Wonderful Peanut Butter, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Арахис, Апельсин, Lindt Горький Шоколад 85%, Яблоко, Блины, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. plus...
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2319 kcal
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Exercice:
Repos - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Debout - 3 heures, Танцы - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 50 minutes, Assis - 8 heures et 20 minutes, Étirement (Yoga) - 20 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de irinabuka
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