Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2023
|
85,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 34,7 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2461 kcal
|
Gras: 88,52g | Prot: 176,88g | Glu: 246,59g.
Petit Déjeuner: Gamesa Galletas Marias, Heinz Catsup, Valentina Salsa, Huevo, Pechuga de Pollo, Manzana, Nutrioli Aceite de Soya en Spray, Mission Tortillas Ligeras, Omnilife Cafezzino Plus. Déjeuner: Salsa, Verdura Hervida, Arroz a la Mexicana, Carne Molida, Frijoles Refritos, Mission Tortillas Ligeras. Dîner: Mission Tortillas Ligeras, Nestlé Cereal Fitness Original, Alpura Leche Deslactosada, Huevo, Tuny Atún en Agua, Nutrioli Aceite de Soya en Spray. Snacks/Autre: Barcel Toreadas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. plus...
|
Perdant 0,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de rodolfomoes
|