Journal de Donna Mashburn, 22 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2015
88,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 16,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2015:
995 kcal Gras: 32,88g | Prot: 66,90g | Glu: 115,77g.   Petit Déjeuner: Bananas, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Granulated Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Déjeuner: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Bell Peppers, Contessa Medium Shrimp, Bertolli Olive Oil, Onions, Louis Kemp Imitation Crabmeat, Tomatoes, Baked or Broiled Scallops. Snacks/Autre: Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Sugar, Coffee-Mate French Vanilla Powder Coffee Creamer, Sugar. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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