Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2023
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106,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,1 kg.
Reste à parcourir: 29,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1553 kcal
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Gras: 59,85g | Prot: 68,85g | Glu: 181,82g.
Petit Déjeuner: Coca-Cola Refrigerante Zero, Enrolado de Presunto e Queijo. Déjeuner: Goiabada, Bolo de Milho, Brócolis Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Linguiça Assada, Repolho Refogado, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Creme de Milho, Korin Coxinha da Asa, Batata Doce Cozida, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Trevinho Iogurte Tripla Atitude, Sadia Patê de Presunto, Pullman Pão de Forma Tradicional. plus...
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3294 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure, Repos - 17 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de camilanascimento2023
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