Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2023
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60,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1479 kcal
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Gras: 66,17g | Prot: 88,95g | Glu: 130,35g.
Petit Déjeuner: Сильпо Пончик с Абрикосовым Джемом, Ферма Сыр Сулугуни , Лаваш Тонкий. Déjeuner: Натурвиль Колбаски Индюшиные, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Dîner: Сильпо Утиная Грудка, Лаваш Армянский. Snacks/Autre: Клубника, Сильпо Пончик с Абрикосовым Джемом. plus...
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1514 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Corystuvach
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