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Gestern Frühstück wie immer, Mittag vollkornspaghetti mit bolognesesauce, 17 Uhr etwas Kuchen und Kaffee ☕️ und dann noch ein rosebrötchen dunkel mit Putenbrust und hähnchensalami, also ist 200g mehr ok
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60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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528 kcal
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Gras: 8,71g | Prot: 22,08g | Glu: 92,35g.
Petit Déjeuner: Mangos, Coraya Surimi Sticks, Kaffee mit Milch und Zucker. Déjeuner: Bebivita Pfirsich mit Maracuja in Apfel. Dîner: More Nutrition Schokodrops, More Nutrition Chunky Flavour Amore, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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