Journal de giokaos, 22 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2023
67,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2843 kcal Gras: 105,61g | Prot: 202,66g | Glu: 283,58g.   Petit Déjeuner: Mela, Yogurt al Naturale, Ultimate Italia Krono Protein 95, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Pane Comune, Nespole, Uovo Cioccolato. Déjeuner: Pane Integrale al 100%, Auchan Rape Rosse, Insalata Mista Verde, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Arrosto di Vitello. Dîner: Latte Intero, Spega Ricotta Fresca di Capra, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Salmone Fresco, Spaghetti Integrali (Cotti), Carote. Snacks/Autre: Mela, Yogurt Intero al Naturale. plus...
2895 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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