Journal de xlukrz, 22 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2023
52,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

756 kcal Gras: 8,14g | Prot: 44,43g | Glu: 128,72g.   Petit Déjeuner: Pancakes proteici, Buongiorno Natura Miele di Acacia, Crai Corn Flakes, Tapporosso Latte di Soia, Caffè (dalla Moca). Déjeuner: Fesa di Tacchino, In's Tostarelli di Farro Biologici, I Surgelati del Veliero Gamberetti Sgusciati Precotti, Fiori di Zucca, Pomodori Ciliegini, Gallo Riso Venere Nero Integrale . Dîner: Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Autre: Gelato fichi e banana, Buongiorno Natura Miele di Acacia, Pascià Gocce di Cioccolato Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0% , Pesca. plus...
2061 kcal Exercice: Travail - 6 heures et 30 minutes, Apple Health - 17 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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