Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2023
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95 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 35 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1499 kcal
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Gras: 69,16g | Prot: 91,95g | Glu: 131,78g.
Petit Déjeuner: Лаваш, Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Сливочное Масло, Творог 5%, Good Food Чернослив без Косточки, Пятерочка Груша Сезонная. Déjeuner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Лаваш, Говяжий Фарш, Сметана 15%, Бабаевский Черный Шоколад. Dîner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лаваш, Огурец (с Кожурой), Буздякский Сливочно-Грибной Соус. plus...
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727 kcal
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Exercice:
Cross Training - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Google Fit - 22 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Annutkka
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