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home scale and am starting today I'm eating chicken only and lowering my carb intake even more ..
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158,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 58,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1830 kcal
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Gras: 68,44g | Prot: 116,32g | Glu: 191,76g.
Petit Déjeuner: Whole Milk, Tyson Foods Southern Style Chicken Breast Tenderloins, Heinz Tomato Ketchup, Andy Capp's Hot Fries, Mountain Dew Mountain Dew (16.9 oz). Déjeuner: Kraft American Cheese Slice, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Oscar Mayer Original Bacon. Dîner: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) , Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) . plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de SaraRiley
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