Journal de MimiGoesTo50kg, 22 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2023
61 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1696 kcal Gras: 82,23g | Prot: 75,43g | Glu: 161,96g.   Petit Déjeuner: Risol Mayo. Déjeuner: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Bakmi, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. plus...
1874 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 50 minutes, workout - 20 minutes, Repos - 16 heures et 48 minutes, Dormir - 6 heures et 2 minutes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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